Como Retirar e Estocar o Leite Materno
O leite materno é o alimento ideal para
todas os bebês. Pode e deve ser o único até os 6 meses de idade. O que
dificulta este processo é que as licenças que permitem o afastamento temporário das mães de suas atividades profissionais em geral somente
compreendem o período de 4 a 5 meses. Há uma solução para isto: a
retirada e armazenamento do leite materno. Esta coleta pode ser feita de
forma manual ou mecânica.
A Retirada Manual
É
a forma mais prática e fácil de obter o leite materno e deve ser
ensinada quando informamos também o cuidado a se ter com a mama, durante
a amamentação. Pode ser feita sempre que necessário e não necessita de
equipamentos especiais.
A Retirada Mecânica
Este
procedimento é mais complicado pois necessita de bomba de extração que
pode ser manual ou elétrica o que implica em aumento do custo e
aprendizado quanto a manipulação da bomba.
Razões Para Se Retirar o Leite Materno
- Estimula a produção do leite e a manutenção da lactação.
- Mantém a pele saudável quando se massagea os mamilos com um pouco de leite materno.
- Abranda o ingurgitamento mamário (quando o leite sai espontaneamente), assim diminui a sensação de tensão e desconforto causados pela presença do leite.
- Torna mais flexível o mamilo para facilitar a mamada do bebê.
- Retira o leite para oferecer ao bebê que não pode ser amamentado.
- Armazena o leite para oferecer a criança quando a mãe precisa se ausentar ou quando vai retornar ao trabalho.
- Doa para o banco de leite.
- Ajuda a prevenir doenças da mama como por exemplo as mastites.
Preparação Para Retirada do Leite Materno
- Escolha um lugar tranquilo em que possa estar relaxada (música, a foto do bebê ou o próprio bebê próximo podem ajudar este processo que no início pode ser um pouco desconfortável, porém não é doloroso, se assim o for a técnica está errada).
- Adote uma posição confortável, mantenha os ombros relaxados e um pouco inclinados para frente.
- As mãos devem ser lavadas com água e sabão, tenha as unhas limpas e de preferência curtas. Os cabelos presos e se possível utilize máscara para proteção do nariz e boca.
- A mama deve ser lavada com água e sabão também.
- O recipiente onde vai ser armazenado o leite tem que estar limpo e pronto.
- Se estiver utilizando uma bomba esta deve estar limpa e montada.
- Faça massagem com movimentos circulares, no sentido da região do mamilo até a base da mama.
- Normalmente consegue-se extrair mais leite no período da manhã do que à tarde.
- Não se deve avaliar a produção do leite pela quantidade que se consegue extrair.
Técnica de Retirada Manual
- Posicione o polegar acima da aréola e o indicador abaixo. Pressione a região areolar com movimento firme, aproximando os dedod e direcionando-os para o tórax de forma intermitente "tipo aperta-solta", até o leite começar a sair.
- Despreze de 0.5 a 1 ml que saem inicialmente.
- Mude a posição dos dedos, para que se esvazie todas as partes da mama.
- Aplique as últimas gotas retiradas na região mamilo-areolar massageando delicadamente.
Técnica de Retirada Mecânica
Siga rigorosamente as instruções do fabricante da bomba que poderá ser manual ou elétrica.
Conservação e Descongelamento do Leite Materno
- Use preferencialmente recipientes de vidro ou de polipropileno (plástico) para o armazenamento do leite ordenhado. Já existem no mercado recipientes próprios para este fim. Após terminar a retirada do leite materno feche a embalagem e coloque a data. Este frasco só poderá ser aberto novamente quando for ser consumido. Os Bancos de Leite Humano no Brasil recomendam o uso deste leite no período de 15 dias após a data da coleta. Há divergências em termos de literatura médica que afirmam que se pode congelar e utilizar o leite materno de 3 a 6 meses após a coleta, dependendo do local de acondicionamento.
- O leite pode ser congelado e estocado a uma temperatura máxima de -3°C.
- O leite humano pode ser refrigerado e estocado por até 12 horas se armazenado a uma temperatura máxima de 5°C.
- Após descongelado, o leite deve ser mantido sob refrigeração em temperatura máxima de 5°C por até 12 horas. Para descongelar o leite, coloque o recipiente em banho-maria, em água potável, aquecendo sem ferver. Ao desligar o fogo a temperatura deve estar em torno de 35 a 40°C, ou seja, deve ser possível tocar na água sem se queimar. O frasco deve então permanecer na água aquecida até descongelar o leite. Não poderá congelar novamente esta amostra de leite.
Vídeo Demonstrativo: Técnica de Retirada Manual de Leite Materno
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